بروکلی رو چطور می‌پزین برای بچه ها ؟ و کرمش رو چطور میگیرین

بهش میگن بلانچ کردن گلم
اب بزار بجوشه زیرش و خاموس کن بعد بروکلی سر و ته بنداز تو ظرف ۵ دقیقا بزار تو آب داغ
بعدش تو ی کاسه آب و سرد بریز با یخ ۳ دقیقه بزار تو اون هرچی دانشه باشه در میاد

آب جوش بیاربعدبزار۳دقیقه توش بمونه اگه کرم داشته باشه میادبیرون

عزیزم کمکی رو برای شاهرخ شروع کردی مگه؟

منکه برای خودم میشستم چند دقیقه داخل اب گرم میزاشتم رو گاز بعد میخوردم

کرمش ؟؟؟؟ مگه کرم داره ؟؟؟🤔