مامانا شما میان وعده به بچهاتون چی میدی.

مغزیجات
توتفرنگی
پرتقال
سیب
هندوانه
خیار
طالبی یا دستنبو که دیروز همسرم گرفته بود
گاهی کره بادوم زمینی شکلاتی

کلم بروکلی ابپز

فلفل دلمه ای

میوه .آب میوه .مویز مغزیجات ..
نان پنیر و کره...
پاستا

میوه خشک شده اکثرا موژ خشک شده،‌نون تست با مقداری پنیر، بیسکویت سرلاک ، سیب درختی ، گاهی هم سیب زمینی سرخ میکنم میدم