سلام دوستان
شما برای افزایش شیرتون چیا میخورین که نه گرمی باشه نه نفخ داشته باشه؟؟؟؟

ذرت کباب یا آب پز

عرق رازیانه
قیمه ریزه
بادام هم خیلی خوبه
برنج شوید

رازیانه دم کن بخور خیلی خوبه ضد نفخ و ایناهم هست واسه بچه عالیه

اب هویج چای رازیانه

سلام به هر پاسخی رسیدیی منم لایک کن ببینم

من آب هویج میخورم فوق العاده اس