مامانا اگه آبگوشت درست کنیم ونخود بریزیم ولی موقع خوردن نخود هارو نخوریم بازم برای بچه نفخ داره؟

منکه موقع پسرم دکتر گفت حبوبات مشکلی نداره بخور منم میخوردم در کل بیشتر کسایی که خودشان مشکل نفخ دارن بعد زایمان بچه هاشونم اذیت میشن من هیچوقت تا حالا با حبوبات مشکلی نداشتم ولی خواهرم همیشه یه دانه نخود لوبیا بخوره نفخ میکنه

آ ره عزیزم چون نفخش تویه آب اون نخود هست و عصارش در میاد به آبگوشت برا همینه که وقتی نخود خیس میکنیم آبشو میریزیم دور که نفخش کمتر بشه تویه غذا 😂

شب تا صبح نخودهارو بخیسون نفخشون از بین میره کمی توی ابگوشتت زیره بریز برا نفخ خوبه

سلام من حبوبات اصلاجرات نمیکنم همش نفخ،ازشب قبل خیس میکنم ابش میریزم دور وروزبعدهم میجوشونم میریزم دور ابش رو،بعدداخل غذامیکنم بازهم نفخش هست

به نظر منکه همه چیز بخور بچه هم نهایت یکی دوبار نفخ میکنه ولی عادت میکنه

بله بازم اثرداره البته دکترپسرمن میگفت اشکالی نداره بخور ولی تا یه مدت من میخوردم بچه گریه میکرد بعدا کم کم شروع کردم مثلا دوقاشق آبگوشت میخوردم اونم توی وعده ی نهار که بچه اذیت نشه

اصلا حبوبات نفخش به شیر منتقل نمیشه به نظر من
البته یه ماما هم اینو میگفت

اره داره