سلام مامانا. قند یکساعتم ده تا بالاست کم خونی هم یکم دارم تا چند روز دیگه هم دکترم نیس خطرناکه اینا؟😓

شیرینی جات رو قطع کن نون و برنجم احتیاط کن
متخصص تغذیه رفتم گفت میوه شیرین میخوری خیار یا کاهو یا هویج کنارش بخور
بعد غذام ۴تا دونه آجیل بخور قند خونت کنترل میشه

منم ۹ تا قند ناشتام بیشتره یک ساعته دوساعتم خوبه دکترم بازم ازمایشمو تکرار کرد

منم کم خونی دارم هنوز نرفتم دکتر
ولی احتمالا قرصت رو میکنه روزی 2 تا
چون خواهرم این طوری بود روزی دوتا آهن می‌خورد
واسه قندتم از کارشناس تغذیه کمک بگیر برنامه غذایی بهت میده بر اساس هفته و وزن
منم قندم 6 تا بالاست، هم قرص متفورمین میخورم رژیمم هستم

سلام در رابطه با قند یک ساعته رژیم نخوردن قند و کربوهیدرات رو رعایت کنید.
در رابطه با فیریتین خون که همون ذخیره آهن چیزایی مثل اسفناج که آهن داره بخوربد. ‌تا دکترتون بیاد. چیز خطرناکی نیست منم جفت این مشکلاتو دارم

قندتم رعایت کن خودت
برنج روزی ی وعده شیرینیجاتم خیلییییییی خیلی کم کن در حد صفر منم همینم

سلام هموگلوبین چند؟
قندتم رعایت کن دیگه برنج و شیرینی نخور میاد پایین

اسفناج پسته خام عدسی و گوشت بخور برا کم خونی

قرص اهن میخوری؟