سلام وقتتون بخیر به خاطر شیر دهی خیلی استخون درد دارم رژیمم دارم به خاطر دخترم لبنیات نمیتونم مصرف کنم میتونم ویتامین دی دوران بارداریمو مصرف کنم؟

روزی یدونه بخور کلسیم د3خارجی

ارع
بهداش ب من گف ماهی یدونه بخورم
منم خیلی استخون درد دارم

عزیزم میشه درخواست دوستی بدی

ویتامین دی بخور کلسیمم بخور

منم همینجوری ام البته لبنیات میخورم بخاطر اینکه میگن شیر تون مایع میشه بچه استفراغ می‌کنه
شما بخاطر چی لبنیات نیمخورین