سلام
مامانا کمکککککک
من خیلییی لاغر شدم و یک ماه دیک هم عروسی دختر داییمه تو این یک ماه چی بخورم و وی استفاده کنم ک واقعا تاثیر داشته باشه و چاق بشم ؟
لطفا اک تجربه دارین ک چ چیزایی میتونم بخورم ک شیر هم میدم برا یپسرم ضرر نداشته باشه

سیب زمینی آبپز و سرلاک... قرص زینک روزی یدونه هم برا پوست و مو خوبه هم اشتهاتو زیاد میکنه.

جوانه گندم بریز توی شیر بخور چاق کنندس

یا آنابولیک بخور یا گین اپ

پودر پاتیرا

یعنی با غذا هم چاق نمیشی؟
حجم زیاد غذا چهار کفگیر غذا

سیب‌ زمینی بخور

مولتی ویتامین صبحا بخور اشتهاتو زیاد کنه