وقتی چراغ خاموش میکنی ب هیچ وجه روشنش نکن دیگه چون عادتش میشه
روز نذار بخواااابه...خسته شه..تا خوابید ده دقه ی ربع بعد بیدارش کن..نگران نباش بچه ها پنج دقه هم بخوابن فول انرژی میشن
من دو سه روز اینکارو کردم تنظیم شد
احمتمالا تو طول روز زیاد چرت میزنه همین باعث میشه که پر انرژی باشه و نتونه راحت خواب عمیق رو تجربه کنه ۴ ساعت مداوم باهاش بازی کن شیرشو بده جاشو عوض کن آروغشو کامل بگیر تو تاریکی بخوابونش
بعدازظهرا نزار بخوابه خوب بزار بازی کنه تا انرژیش تخلیه بش
ه موقع خواب هم برقارو خاموش کن تا تفاوت بین بیداری و خوتب رو بفهمه
بچه منم همینطور شده
اتاقو کم نور کن چراغ خواب روشن بذار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.