مامانا با برنج و مرغ و سیب زمینی چجوری سوپ درست کنم؟

همه مواد یکمی با روغن زیتون تفت بده آب بریز بعد برنج هم اضافه کن بزار خوب بپزه بعد یا میکس کن یا با پشت چنگال له کن

سیب زمینی رو خورد کن برنج و بشور مرغ یه تیکه کوچولو همرو بریز تو قابلمه کوچیک اب بریز بذار اروم بپزه تا جایی که مرغ هم از هم وا بره یه کوچولو هم نمک بزن

برنج و مرغ و سیب‌زمینی و هویج رو بذار بپزه وقتی پخت با یکم کره میکسش کن میشه سوپ

پست آخرمو ببین کمکت میکنه 💕

گلم اول تست حساسیت بگیر.۳ روز اول برنج و ۳۰ گرم گوشت یا قرمز یا سفید.بعد هویج اضافه کن.۳ روز سوم سیب زمینی که اگر حساسیت نشون داد بفهمی برای کدوم ماده غذاییه.کره هم فعلا نزن بزار برای هفته اخر ۶

همرو بذار بپزه میکس کن

همه رو بریز قابلمه بذار بپزه خب