خانم ها سیکس پک برای خانم ها قشنگ؟!؟
اگر بخوام بزنم به بخیه های سزارینم فشار وارد نمیشه؟!؟

مگه می تونی به این راحتی سیکس بک بشی عزیزم خیلی سخته

یه جوری میگی انگار خیلی راحته🤣
شما اگه تونستی سیکس پک‌دربیاری‌من اسممو میزارم غلام
رژیم غذایی خیلی خاص و گرونی داره، یک ذره چربی، برنج ، نون نباید مصرف شه
فقط باید فیله و استیک بخوری
تمریناتشم که هر روز و سنگینه
تازه ما شکممونم جمع کنیم به خاطر زایمان پوست شکممون شل واویزون میمونه کمی

به نظر من تا یه حدیش خوبه

نه بابا چیه

خب بعد ۶ ماه بعد زایمان ورزش با وزنه خوبه الان پیلاتس