سلام خانوما دیروز سرکلاژ شدم
کسی تجربه داشته چ مراقبت هایی باید انجام بدم
دکترم بهم گفته ولی میخوام تجربه شمارو هم بدونم

عزیزم سعی کن استراحت مطلق باشی تا یک ماه کلا دراز کش باش بعدش اصلا کار سنگین نکن داروهاتو به موقع مصرف کن حتما غذای ابکی بخور یبوست نشی سعی کن زیاد پله بالا پایین نکنی ماشین زیاد سوار نشو اگه دکترتون اجازه داد استراحت نسبی داشته باش ولی تا ماه امن کلا مواظب باش چون سرکلاژ به تنهایی جلوی زایمان زودرس رو نمیگیره حرف کسایی که میگن سرکلاژ کردی همه کار میتونی بکنی رو باور نکن اصلا اینطور نیست

از توالت فرنگی حتما استفاده کن
یک هفته رو استراحت مطلق فقط
بعد یک هفته کم کم فعالیت سبک کن
البته بازم بستگی ب بدنت داره وقتی میری چکاب ممکنه دوباره دکتر بهت استراحت مطلق بده
اگه یبوست داری داری زور نزن ب هیچ عنوان
پاینن نخاب و نشین ردی میز یا نبل غذا بخور

استراحت کن گلم
دمنوش به و خرما مقوی رحمه
از چند رسیده به ۲۳؟
سابقه زایمان زودرس خودت و اطرافیانت داشتین؟

منم یک ماهه انجام دادم استراحت مطلقم در حد توالت فرنگی و نشستن غذا خوردن

سرکلاژ چی هستت🙄

بچه قبلیتم اینجوری بودی؟

گلم استراحت بایدداشته باشی کارسنگین انجام ندی همین از دستشویی فرنگی استفاده کنی

سلام عزیزم انشاالله بسلامتی نی نی تو بغل کنی. ببخشی طول سرویکست چند بود؟

سلام عزیزم سرویکستون چند بود؟ ی شبم موندید بیمارستان؟