سلام خانما شما برا بچه هاتون غذا چی میپزید سوپ چجور میپزید چیا میریزید داخلش
ماش هم میدید ؟

سیب زمینی
هویج
کدوحلوایی
جودوسر پرک
عدس یا ماش
برنج
مرغ یا گوشت

سیب زمینی
عدس یا ماش
اب قلم
برنج نیم
هویج
گوشت گوسفند

بلغورگندم
ماش یاعدس
مرغ یاگوشت
هویج
کدوحلوایی
برنج یاارد برنج
سبزی
زرده تخم مرغ(چون خالی نمیخوره)

این و درست كن

http://www.professorsoltanzadeh.com/new/food/main.htm
اینجا همه گفنه