سلام خانما .بنظرتون بهترین تغذیه برای کم خونی تو بارداری چی هست؟
شما هم تو بارداری کم خون شدین بنظرتون تو بارداری خطرناکه؟
بهترین خون ساز چیه بنظرتون

طبق دستور پزشک قرص آهن مصرف کن شیره انگور هر روز یه قاشق بخور سعی کن شیره اصل بخوری نه شیره چغندر🤦🏻‍♀️

قرص آهن خارجی بگیر،بعد عدس بخور اسفناج بخور،پسته،سبزیجات برگ تیره،کاهو،انار،اینا خیلی خوبه من حتی کتلت هم درست میکنم توش عدس میریزم،

قرص فروفورت گاین میخورم من به دستور پزشک
بهترین تغذیه هم عدسی و آبگوشت هست سعی کن اینارو حداقل هفته ای یبار بخوری

من قرصای که دکتر میده مصرف میکنم خداروشکر رو پسرم هیج مشکلی پیش نیومد امیدوارم رو اینم پیش نیاد به خوبی بگذره...مال من کم خونی مینور هست