سلام مامانا
از دیروز ک پیاده روی کردم دوباره اومدم خونه یکم ورزش های لگنی انجام دادم بعد دوش آب گرم و قر کمر و اسکات زیر دوش
حالا از دیشب اینجای کمرم درد میکنه سمت راستمه
موقعی ک پریود میشدم کمر درد می‌گرفتم همینجام بود!
بنظرتون از چیه الان ماه درده یا درد زایمان

درد زایمان نیس
درد زایمان وخودت میفهمی چون میگیره و ول میکنه بعدم زیر دل درد میگیره فقط البته من فقط زیر دلم درد گرفت مثل پریودی

ماهیچه های بدنت گرفته درد بخاطر همینه

درد زایمان نیست خیالت راحت
درد زایمان ک زمانش برسه قشنگ واضحه درد زایمان هست

سلام من تازه رفتم تو ماه نه
همینجوری هستم خیلی پهلو هام میسوزه بیخ کش هامم درد میکنن میگیرن بهم گفتن ماه درد

من ک خداروشکر سزارین بودم از اینجور چیزا سر در نمیارم 😂

احتمالا ورزش هارو درست انجام ندادی عضله کمرت گرفته. وگرنه درد زایمان این مدلی نیست عزیزم. شکمت سفت سفت میشه و درد میگیره انگار که میخواد پاره بشه ولی بعد چند ثانیه یهو شل میشه دوباره چند دقیقه بعد سفت میشه

میگیره ول میکنه؟
یا ادامه داره؟