سلام
خانما من امروز پیاده روی طولانی مدتی داشتم پهلو و زیر دلم درد میکنه خطرناکه؟؟؟
تا حالا انقدر پیاده رویم طولانی نبوده ولی امروز زیاد شد
نگرانم چیکار کنم دردم قطع شه؟😔😔

استراحت کنید فقط و سوره های قرانی بخونید بکشید رو شکمتون انشالله درست میشه اگ دوست داشتی لایک کن

استراحت کنید

استراحت کن عزیزم، یکم بگذره بهتر میشی

باید شیاف پروژسترون بزاری
عزیزم منم همین اشتباه و کردم الان خونه نشین شدم
پیاده روی ماه های آخر انجام میدن که دهانه رحمشون باز بشه

نه خطرناک نیست
من کلا فعالیتم زیاده ولی هروقت دراز میکشم از زیر شکمم رو به بالا دست میکشم دردش آروم میشه

عزیزم استراحت کن فقط زود خوب میشی منم که هفتم از شما پایین تره دو سه بار پیاده روی طولانی داشتم خدا رو شکر هیچی نشده ولی گلم سعی کن از این به بعد بیش تر از نیم ساعت پیاده روی نکنی یا اگر مجبور بودی هی بشین وسط راه یه کم استراحت بکن

فایلمون تا دقیقه نود کار کرد و ب حیوناش رسید صحرا و .. الان هنوز زایمان نکرده سه روز دیگ ربطی تداره

استراحت کن ،،،خیلی مهم که فشار نیاری به خودت هفته ۲۳ ای حیفه واقعا این همه زحمت کشیدی ملاحظه کن تا ب سلامتی تموم بشه ،

به پهلو چپ بخواب ی بالشت بزار بین پاهات بگو همسرت پاتو و کمرتو باسنتو خیلی آروم ماساژ بده ،،، پیاده روی طولانی هم نکن دیگه دختر جان 💖