بمن گفته قندوچربیم بالاس کی مثل من بوده خطرناکه؟بایدچکارکنم

رعایت کن و شیرینی و فست فود و چربی نخور

رعایت رژیم غذایی نخوردن برنج و سیب زمینی و شیرینی جات و روغنی، بیشتر کبابی و آب پز و نان سبوس‌دار بخور

من قندم لب مرزه

قندت چنده؟

پرهیز غذایی غذاهات چرب نگیر شیرینی جات نخور