میشه داد بجز شیر .اونم فقط میتونی تو غذااستفاده کنی اگه حساسیت نداشته باشه
کره از شش،ماست از هفت،پنیر کم نمک از هفت
خامه و بستنی بمقدار کم از ده
شیر در حدود دو سه قاشق داخل فرنی و حریره،اما نه جایگزین غذا یا برای نوشیدن
چون شیر بیشترین آنزیم رو نسبت به بقیه لبنیات داره
شیر نه فقط تو غذاش اونم جوشیده بشه ولی ماست من میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.