از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا میتونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
از استرس و ناراحتی دوری کن ❤️
خواهش میکنم عزیزم ❤️
توکل بخدا ان شاالله درست میشه
من جفتم از ان تی پایین بود مراعات نکردم انومالی همپایین بود باز رعایت نکردم چند روز بعد انومالی لکه بینیام شروع شد و شدم استراحت مطلق تا روز زایمانم و حتمااا گلم مراعات کن عزیزممم
سلام عزیزم جفت منم پایین بود تازه رفته بالا .استراحت کن کار نکن جارو اصلا نکن شیافتو ب موقع بذار پله خیلی بده سوار ماشین نشو اگ مجبور بودی صندلی عقب دراز بکش بیشتر یکساعت هم طول نکشه.حموم بد هست با آب خنک تر دوش بگیر و زود بیا.اینقد رعایت کن تا قبل از اینک بچه وزن بگیره بره بالا نگران هم نباش میره بالا حتما
عزیزم منم انتی پایین بود ، انومالی رفته بود بالا ، نگران نباش طبیعیه اکثر خانم های باردار جفتشون پایینه اولش ، بعد ک رحم بزرگ میشه جفت خودشو میکشه بالا ، فقط حتما استراحت داشته باش و رو خودتم فشار نیار
جفت منو نوشته بود خلفی مارژینال یعنی پایین برای تو چی نوشته بود؟
دوستم یک ماه دقیق استراحت کرد جفتش رفت بالا
شما این نکات رو رعایت کن با توکل بخدا سری تو هفته های شما میره بالا
عکس سونو تو بزار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.