مامانا چی بدم دخترم یک سال و نیمش هس وزنش بیشتر شه ،وزنش از نمودار کمتره و خیلی لاغره چی باعث وزنگیری میشه🥲

تو فرنیش خامه بزن شیر موز باخرما خامه بده.
تو غداهاش از قلم استفاده کن بهتره گوسفندی باشه ماهیچه زیاد بده حلیم عصاره پای مرغ کلا کالری غذاشو ببر بالا

منم لایک کن ببینم

قلم گاو خوبه بریزید داخل غذا اگر شیر خودتون میخوره روغن حیوانی محلی بخورید

حلوای شیره انگور درست کن توش پودر جوانه بزن و چهار مغز اسیابی هر روز اندازه یه قاشق غذا خوری بخوره جون میگیره