۴ پاسخ

تو اینستا بدون خرید هم میتونی آموزشش رو پیدا کنی

اتفاقا منم میخواستم بخرم ولی نمیدونم میشه یا نه

منم میخواستم دوره بخرم از خانم نیکوروش والا نمیدونم جواب میده یا نه الان ازش قیمت گرفتم ۹۰۰ تومنه دورش

راستی شیر شبش قطع شده ؟ یا هنوز میخوره

سوال های مرتبط

مامان نفس👼🏻 مامان نفس👼🏻 ۱۱ ماهگی
مامان سیدعلیرضا مامان سیدعلیرضا ۹ ماهگی
✅ پسرفت خواب در نوزادان چیست؟

😵‍💫 پسرفت خواب یعنی کم شدن کیفیت خواب نوزادی که قبلاً خوب می‌خوابیده. #پسرفت_خواب ممکنه با مشکل‌هایی مثل بیدار شدن‌های مکرر در شب، بی‌قراری یا خواب کوتاه‌تر همراه باشه.

⁉️ پسرفت خواب کی اتفاق می‌افته؟
🔔 پسرفت خواب ممکنه در دوره‌های زمانی مختلف اتفاق بیفته، اما یکی از اولین دوره‌های آن چهارماهگی نوزاده که همز‌مان با رشد مغزی و تغییر در الگوی خواب کودکه.

💠 @gahvare_family

✔️ راهکارهایی برای بهبود خواب نوزاد

📌 صبوری و ایجاد روال منظم
حفظ یه روال خواب ثابت به نوزاد کمک می‌کنه تا دوباره به الگوی خواب طبیعی خودش برگرده.

📌 استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش
مانند لالایی، ماساژ یا حمام گرم که به آرامش و راحتی نوزاد قبل از خواب کمک می‌کنن.

📌 کم کردن محرک‌ها
مانند نور شدید یا محرک‌های محیطی دیگه که باید نوزاد رو ازشون دور نگه داریم.

⚡️ پسرفت خواب معمولاً موقتیه و زود برطرف می‌شه.

🎶 با حمایت و مراقبت از نوزاد، می‌تونیم بهش کمک کنیم که دوباره به خواب منظم خودش برگرده.

💠 @gahvare_family