غذای مقوی بخور چون صبح که می ری با ناشتا باشی بعدم که تا ۱۲ ساعت چیزی نمیتونی بخوری. چیزای نفاخ نخور فقط. ایشالا به سلامتی زایمان میکنی
هر غذایی که میلت میکشه اماده کن بخور نوش جونت قوت بگیری
ناهار ماهیچه ی گوسفندی با اشکنه و لیموترش تازه
شام هم سوپ یا آش ماست (بدون حبوبات)
عسل آب
والا من ناهار برنج و مرغ خوردم رفتم بیمارستان شبم دیگه هیچی ندادن بهم صبحشم هی میگفتن چایی بخور مردم از گشنگی
شام سالاد یا سوپ
ناهار برنج بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.