من قرصهامو ک میخورم اینجوری میشم
در کنارش برگه زردآلو
روغن زیتون خوبه
طبیعیه. یا باید شربت روان کننده بخوری.انجیرخشک رو خیس بده بخور. سبزیجات هم فیبر داره خوبه. آب هم زیاد بخور
روغن زیتون طبیعی بگیر روزی چند قاشق بخور بعد غذا .تو سالادم می تونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.