۸ پاسخ

عزيزم شما چيكار كردي پريود شدي؟؟

عزیزم من با این مواد براش سوپ‌درست میکنم بهتر از همه نوع سوپی خورد تا الان
گوشت مرغ یا گوسفندی
سیب زمینی
پیاز
هویج
دال عدس
ماش
پنج تا دونه نخود
رب گوجه
کمی نمک و یه پنس زردچوبه
جو پرک
درآخر کار کمی رشته سوپ
خیلی خوشمزه میشه
مواد رو بردارین با هر وسیله ای دارین له کنید بعد بهش آب رو اضافه کنید
من با روغن زیتون یا روغن زرد محلی و گاهی روغن دنبه درست میکنم
با نون پوره شده بدین بخوره

مال منم رفلاکسیه حریره نساخت بهش بالا میاره و دونه میزنه سوپ و سیب زمینی و بیسکویت میدم اکثرا

عزیزم چون رفلاکس داره ماست ‌. گوشت گاو وسویا . لبنیات . بادام . تخم مرغ و غذای دریایی بهش نده. دختر من هم رفلاکس داره دکتر گفت اینا را فعلا نده

چون رفلاکس داره کارت سخته همه چی امتحان کن تا قلقش دستت بیاد که چی بهش می‌سازه
حبوبات مثل دال عدس و عدس و اینا اگه تاحالا ندادی امتحان کن بعد میتونی با سیب زمینی ترکیب کنی

کته گوجه دیگه از هشت مجازه
ماست خرما میتونی بدی مغزیجات توش بریزی
اب قلم و عصاره پای‌مرغ هم خوبه
دانه چیا هم مجازه

از لوبیا سبز نخود فرنگی جو‌پرک و دو سر پرک. بلغور گندم رشته سوپ کدو سبز هویچ بروکلی استفادع کن

کته درست کن دیگه

سوال های مرتبط