نه ضرر نداره -رژيم بگير-نون خيلي كم-برنج ١٠قاشق-پروتين بيشتر-سبزيجات ميوه احيل بخور اندازه وعده كوچك كن اما فاصله كم ورزش كن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.