از وقتی زایمان کردم..تا الان که آرام هف ماهش داره تموم میشه..از وزن ۷۵ کیلویی که آخر بارداری داشتم رسیدم به ۵۷...از قبل بارداریم که ۶۳ بودم هم وزنم کمتر شده. و شوهرم همش میگه خیلی لاغر شدی.
البته غذا هم زیاد میخورم....ولی انگار چون شیر میدم.....اینجوریه....
از نظر خودم خیلی خوب شدم..و سبک..ولی شوهرم میگه نه...
حس بدی میگیرم...

۶ پاسخ

خوشبحالت من اخر بارداری۷۵ بودم الان ۷۲ شکمم گنده مونده خیلی سخته واسم حرکت کردن 😔

منم لاغر شدم تازگی نکشیدم خودمو اما کاملا معلومه لاغرشدم

من ازوزن۶۹ کیلویی رسیدم۸۹ استپ کرده

عزیزم توی دوران شیردهی مخصوصا وقتی بچه پسره همینطوره لاغر میشی بعد که بچت دیگه شیر نخوره چاق میشی دوباره

از بندگان برگزیده خدایی😍

شما هم اینجوری شدید؟

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به اندام قبل از بارداری

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین ۷ ماهگی
خانما من قبل از بارداریم ۵۷ کیلو بودم که خب طبق قدم که ۱۶۹ بود لاغر حساب میشدم .
حامله که شدم تا ۴ ماهگی اومدم رو ۵۲ دوباره از ۴ به بعد زیاد شد وزنم و چون مسمومیت حاملگی هم داشتم موقع زایمان فکر کنم ۷۲ کیلو بودم .
بعد زایمان شدم ۶۶ کیلو .
اول شهریور ۶۳ بودم که باشگاه و ورزش و رژیم رو شروع کردم الان شدم ۶۰ .
الان بنظرتون ۶۰ خوب نیست ؟ اخه اون موقع هم که ۵۷ کیلو بودن لاغر بودم .
مربیم گیر داده که باید بشی ۵۸ ☹️
خب این که میشم مثل قبل .
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آقا آرسام مامان آقا آرسام ۹ ماهگی
سلام خانوما خوبین لطفا بیاین نظر بدین.
من و شوهرم ۴ ساله ازدواج کردیم من ۲۴ سالمه شوهرم ۳۰. دو سال جلوگیری داشتیم واسه بچه بعدش اقدام کردیم
قبل از بچه من اضافه وزن داشتم ینی از موقعی که خونه بابامم بودم یکم شکم داشتم تقریبا ۵.۶ کیلو اضافه داشتم بعد از ازدواج تغییر نکردم تا موقع حاملگی که خیلی چاق شدم ۶۸ بودم شدم ۸۴ بعد زایمان ۸۰ شدم الآنم همونم
حالا حرفم اینه شوهرم هی میگه چاق شدی شکمتو لاغر کن بهش میگم که به خاطر شیر دهی نمیتونم رژیم بگیرم شیر بچه کم میشه گناه داره الکی میگه باشه ولی می‌دونم که بدش میاد من شکم دارم بعضی وقتا نگاه های بدشو روم حس میکنم موقع رابطه خجالت میکشم میگم الان پیش خودش میگه چه شکم گنده‌ای داره چون خودش قد و وزنش خوبه و شکم اصلا نداره
پسرمم هم شیر خودمو میخوره هم شیر خشک ۵ روز یه بار شیر خشک می‌خریم براش
سرتونو درد نیارم الان من از دیروز تصمیم گرفتم لاغر کنم و غذامو هم کم کردم راستش میترسم از حرفهای شوهرم که به مرور از من بدش بیاد از طرفی هم عذاب وجدان گرفتم واسه پسرم که شیر خودمو نمیتونه بخوره
الان من چیکار کنم؟؟ رژیممو قطع کنم؟؟ به شوهرم گفتم که بعد از شیر دهی لاغر میشم ولی حس میکنم به جوری بهم نگا می‌کنه
کمک کنین
شرمنده زیاد شد❤️
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۱۳ ماهگی
سلام مادرا من شیر خودمو میدم دخترم .خیلی لاغر شدم همش بهم میگن چقدر لاغر شدی حس بدی نسبت به خودم دارم سعی میکنم زیاد غذا بخورم ولی چون شیر خودمو میدم بازم انگار فایده نداره
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دلآریس مامان دلآریس ۱۳ ماهگی
مامانا من خیلی چاق شدم بدجور شکم زدم🥲 قبل بارداری ۵۱ کیلو بودم ماه های اخر بارداریم شده بودم ۷۴ ولی از موقع زایمان تا الان فقط ۴ کیلو کم کردم الان ۷۰, کیلو هستم🥲 چیکار کنم لاغر بشم خصوصا شکمم بچه هم شیر میدم ولی نمیدونم چرا کم نمیکنم یه پیشنهادی بدین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان قـاقـالـیلـی💞 مامان قـاقـالـیلـی💞 ۱۰ ماهگی
بعد از زایمان به وزن قبلتون برگشتین ؟!
خودم قبل بارداری ۵۳ بودم
تو بارداری وحشتناک وزنم بالا رفت
الانم که ۷ ماه گذشته ۵۲ کیلو ام
دخترم که ۳ ماهش شد هم تکواندو شروع کردم
هم بدنسازی
رژیم هم نیستم همه چی میخورم 🤣


این عکسم برا ۳ روز قبل زایمانه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
مامانا بعد شیر دهی سایز سینه ها کمتر میشه ؟سینه هام خیلی بزرگ شده .در حد سایز ۹۰_۹۵😂حتی عروسی دعوتیم ولی لباس مجلسی هام سایزم نمیشه .باید برم بخرم

خودم لاغر شدما .وزنم از قبل بارداریم هم کمتره ولی سینه هام خیلی بزرگ شده .نکنه تا آخر عمرم همینطوری بمونم 😂😂
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۹ ماهگی
خانوما من کم به پسرم غذا میدم گاهی روزی میشه که نه صبحونه نه نهار نه شام میدم فقط شیر میدم قبلا خیلی علاقه داشتم که غذا بخوره ولی الان چون دیدم غذا باعث میشه کم شیر بخوره و درنتیجه کم وزن بگیره انگار زده شدم
کارم اشتباهه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نویان جوجو مامان نویان جوجو ۱۰ ماهگی
الان ۶ ماه خورده ای زایمان کردم تو بارداریم ۸۴ شده بودم الان تازه شدم ۷۵ قدم ۱۵۶ حس بدی دارم به خودم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دیاکو مامان دیاکو ۸ ماهگی
سلام مادرا من میخام رژیم بگیرم چون وزنم بعد زایمان خیلی رفته بالا از اوطرفم به بچم شیر میدم و شیرخشک هم کمکی مرتب بهش میدم غذا کمکی هم هست
۷ماه و ۴روز داره
ولی نگرانم ک رژیم تاثیر روس شیردهی یا وزن بچمم داره یانه؟؟
برنامه رژیمم مال قبل بارداری هست و مطمئن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۱۲ ماهگی
از صب به نیلا یه وعده غذا میدم هم حس میکنم لاغر تر شده از وقتی بهش غذا میدم الان شیر شاید در روز 120 تا بخوره همشم غذاهای مقوی میدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱۲ ماهگی
سلام مامانای عزیز پسرم فردا ۷ ماهش تموم میشه هم شیر خوب میخوره هم غذای کمکی ولی باز وزن گیری نداره آزمایش بردم مشکلی نداشت فقط د۳ کمک بود که دکترش قطره داده رفلاکس داره ولی از وقتی کمکی شروع کردم بهتر شده چیکار کنم وزن بگیره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شریفه مامان شریفه ۱۳ ماهگی
خانما از وقتی که بچم به دنیا اومد و شیرش میدم خیلی لاغر شدم
خصوصا الان، هر کی منو میبینه میگه چقدر لاغر شدی چکار کنم
؟؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان هامین مامان هامین ۱۴ ماهگی
سلام خانوما من قبل از بارداری ۴۲ کیلو بودم الان از بعد از زایمان دوباره به شدت لاغر شدم قبلاً زیر نظر دکتر تغذیه بودم تا زمانی که دارو مصرف می‌کردم وزنم خوب بود ه محض اینکه دارو رو ول می‌کردم یک ماه بعد وباره لاغر می‌شم اگر کسی از شما تجربه‌ای داره که دارویی استفاده کرده و به بازگشت بوده برای چاقی ممنون میشم که منو راهنمایی کنه چون به شدت ناراحتم از این موضوع کلاً از ریخت و قیافه افتادم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نلا👧🩷 مامان نلا👧🩷 ۱۱ ماهگی
سلام مامانا خوب هستین؟ من به دخترم یکماه میشه که شیرخشک ببلاک ۲ میدم ولی احساس میکنم از وقتی اونو میخوره بادشکمش زیاد شده و اسهال هم میشه یعنی میتونه از شیرخشک باشه؟
قبل این ببلاک یک میدادم ولی هیچ مشکلی نداشت.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان amer مامان amer ۱۱ ماهگی
سلام خانوما خوبین پسرمن پنج ماهش بود که شیرمو دیگ نخورد بعد بهش شیرخشک اپتامیل دادم از اون موقع هم خیلی لاغر شده چون خیلی تپلی بود
بنظرتون شیر خشک باعث لاغریش شده؟ولی باز داره شیرمو میخوره کنارشم شیرخشک روزی دو بار بهش میدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر