مامانا قندم توازمایش اول بارداری ۹۷...طبیعیش زده ۷۰تا۹۹...اگه مراعات کنم خوبه نیاز نیس دارو بخوروم یا پیش دکتر برم ؟شیش هفتمه نگرانم

دکتر من گفت خانوم باردار قندش باید حداکثر ۹۳ باشه، شما هم خیلی بالا نیست، مراعات کن انشالله میاد پایین، منم همین کارو کردم
همراه غذات حتما سالاد یا سبزی بخور، قند مصنوعی رو تاجایی که میتونی حذف کن یا کم کن، قند طبیعی رو هم در حد اعتدال مصرف کن، میوه که میخوری یهو چند تا با هم نخور، نصفشو الان بخور نصفشو یک ساعت بعد، نون جو بخور و مصرف نون و برنجت رو حواست باشه، میاد پایین
ولی یک ماه بعدم دوباره آزمایش بده که مطمئن باشی

ن خوبه فقط مراعات کن بالا نره

من ۹۴ بودم تو هفته‌ی شما دکتر گفت قندت بالاس رعایت کن
منم نمیتونم مقاومت کنم شکلات میبینم
الان ناشتا شدم ۱۰۵ 🤦🏼‍♀️

برو پیش دکتر شاید بهت قرص بده شاید هم بگه رعایت کن

برای من ۹۳ بود دکترم گفت خوبه نرماله منم فکر میکردم بگه لبه مرزم

منم‌همینه دکتر گفت مراعات کن

رعایت کنی درست میشی
نگران نباش
بندت میاد پایین

رعایت کن دو هفته بعد ازمایشتو تکرار کن
استرس نداشته باش که قندتو بدتر میبره بالا