مامانا من الان شیر خودمو میدم نی نی برای غذا چیا رو باید رعایت کنم؟
لبنیات سبزی خوردن نخوردم این چند روزه..دیگه چیا نباید بخورم؟!

حبوبات نفخ دار هم نخور

اتفاقا همه چی بخور‌. فقط واسه اینکه شیرت چرب بشه و سینت پرشیر بشه. کره محلی. قلیه ماهی. تیلیت آبگوشت. تخم مرغ محلی

والا دکتر دخترم به من ی لیست داد گفت اینارو نخور
سالاد
حبوبات
شیر
گردو و بادام زمینی
چیزای کافئین دار
تخم مرغ

حبوبات بخصوص نخود و لوبیا
ماکارانی
سویا