مامانا من شیر خودمو میدم چیا نباید بخورم برای نفخ یا چیا باعث نفخ و دل درد بچه میشه

به جز اینایی که گفتن آجیل مثل فندق و پسته هم نباید بخوری
تا یه مدت پیاز نخور
شیر و لبنیات نخور
گوشت گوساله نخور

دکترا که میگن لبنیات و حبوبات و فست فود نخور
ولی در کل تا چهل رعایت کنی خیلی راحت میگذرونیمن میوه نمیخوردم سبزیجات نمیخوردم حتما بعد هر غذا چایی نبات میخورم قطره شیر افزا یا دم کرده زیره بخور هم شیر رو زیاد میگنه هم نفخش رو میگیره

سلام.تمامی نفاخ ها مثل حبوبات و سبزی خوردن و تره و لبنیات وخودتون هم متوجه میشید که چیا اذیتش میکنه بعد شیردهی
و مهمتر نحوه شیردهی هست که همراه شیر بچه هوا بلع نکنه همونم باعث دلدردش میشه

حبوبات تا شیش ماه نباید بخوری

حبوبات ، مرکبات ، خیار ، هندونه فعلا نخور عزیزم

لبنیات
حبوبات