سلام من ۲اردیبهشت سزارین میشم توصیه ی دارین از تجربه هاتون میگین چیکارا کنم چیکارکنم قبل و بعد و حین عمل چیکار کنم لطفا راهنمایم کنین

موقعی ک از اتاق میارنت بیرون پاهات و بدنت لرز میگیره
سعی کن تنفس انجام بدی
۵بار با بینی نفس بکش با دهن بده بیرون انگار با بینی گل بو میکنی با دهان شمع فوت میکنی
۵تا ۵تا انجام بده
لرزت رو خوب میکنه
تا میتونی سرتو تکون نده حتی برا دیدن بچت بگو عکسشو بگیرن نشونت بدن
تا اکندی تو بخش و جابه جات کردن بچتو بگیر زیر سینت با کمک همراهت و مامای بخش شیرش بده تا یاد بگیره ازون اول سینتو بگیره
قبل پاشدن و راه رفتن حتمااااا بگو بیان برات شیاف بزارن
برا راه رفتن پاهاتو بلند نکن بکش رو زمین
قبل پاشدن
پاهاتو ماساژ بده چجوری؟ بگو همراهت از زانو تا کنه پاهاتو ک موقع پاشدن ضعف نیاد تو پاهات
تا میتونی شب تا صب ک بیمارستانی پاشو و هرجور شده راه برو موقعی ک میگن غذا میتونی بخوری تو بیمارستات یهو حجم زیادی نخور خورد خورد بخور
تو خونه ک رفتی حتما کاچی بخور به غذات روغن حیوانی بزن گوشت تو شیشه بخور
هرجی خودت بچه رو شیر بدی زودتر حالت جا میاد
هربار تشنه شدی تو خونه چایی کمرنگ و باعسل بخور

انشالله بسلامتی منم دوشنبه زایمانه..بیزحمت لایکم کن منم جوابارو ببینم😍

حین عمل و بعدش سعی کن اصلا سرتو تکون ندی و با کسی حرف نزنی ک سردردای خییییییلییییی بدی میگیری بعد از عملتم روغن زیتون زیاد استفاده کن رحمتو زودتر جمع میکنه بعد کشیدن یا جذب شدن بخیه هم شکمتو سریع ببند با گن

منم ۲۰ اسفند سزارین شدم خیلیم راضیم.اول اینکه اصلا استرس نداشته باش اصلا به فیلمهای زایمان نگاه نکن که استرس نگیری که من این اشتباهو کردم.سعی کن قبل رفتن به بیمارستان خوب بخوابی و ویتامیناتو بخور.وسایل زیاد نبر من یه بسته شورت یه بار مصرف و دوتا شورت نخی بردم با پوشاک سایز بزرگ لباس گرمم ببر چون بعد عمل خود به خود سردت میشه با شونه و بادی اسپلش..برا بچه هم یه دست سرهمی و یه دست بلوز شلوار با رکابی و دستکش کلاه و جوراب بردم مای بیبی قنداق چسبی که بنظرم خیلی راحته، کیسه خواب،پستونک و شیشه شیرم بردم که هیچ کدوم کاربردی نبود حالا خواستی ببر .تا میتونی چیزای مقوی ببر برا خودت.من اینارو بردم که همشون کاربردی بودن🙃بعد از زایمانم تا دوماه باید مراقب خودت باشی ایشالله زایمان راحتی داشته باشی

منم چهارشنبه زایمان دارم یه روز جلو افتاد قرار بود پنج شنبه باشه، خیلی نکات خوبی گفتید منم استفاده کردم 🙏🌹🥰

منم ارومیه زایمان کردم پیش خانوم دکتر ثریا صادقی که واقعا دکتر مهربان با انصاف و واردی هستن.زایمانمم اختیاری بود

بعد زایمان که سرپا شدی سعی کن زیاد راه بری پشتتم صاف کن قوز نکن اصلا هرچقد گرمت شد جلو هوا سرد قرار نگیر
...در اخر بزار عرق کنی بزار گرمت بشه

اگه میخای شیر خودتو بدی تو بیمارستانم بش شیرخشک نده که دگ شیرتو نمیخوره