خانما چی واسه وزنگیری جنین اخرین ماه خوبه؟؟؟بایستی خیلی خوب جواب بده زن داداشم حامله س بچه خییییلی وزنش کمه

هیچی.من همه چی خوردم ولی فایده نداشت

کباب
بستنی
فسنجون
مغزیجات

فیله مرغ خوب جواب میده

بستنی مغزجات و غذاهای پروتئینی

بعد زایمان یه خانومی بود کنار تخت من
بچه اش 4ونیم کیلو بود
ماشالا انقد تپل بود
میگفت خاویار زیاد خوردم

آجیل کباب نون خامه ای

منم اینجوری بودم همسرم دو هفته اخر یه رژیم توپ چید برام
واسه صبونه دوتا تخم مرغ آب‌پز همراه با گوجه
بعدش یه لیوان معجون شامل پسته و بادوم و گردو و فندق با شیر و موز و خرما
بعد یدونه بستنی
بعدش میوه
ناهار
دوباره میوه با یه پیاله آجیل
غروب بستنی
سیب زمینی آب‌پز یا سرخ شده
شام
یه لیوان معجون
بچم عالی وزن گرفت خودم در حال ترکیدن بودم دیگه سوزن میزدی میرفتم هوا🤣🤣🤣

بستنی خیلی خوبه من خودم بخاطر وزن کم دخترم هر روز یه پیاله بستنی میخوردم دخترمم موقع به دنیا اومدن وزنش خوب بود

فقط معجون بخوره هرروز
منم بچم کم وزن بود انقد خوردم دگ دکتر گفت نخور بچه چاق میشه طبیعی نمیشه بیاری

دکترب من گف گردو یه پیاله بستنی سنتی وکله پاچه بخور

من32هفته 1600بود
38شد 2860
اجیل روزی دو مشت
بستنی روزی دو تا
سیب زمینی ابپز
ولی میبینی زیاد تاثیر نداشت
داپلرمم مشکلی نداشت
به نظرم باید از اول خوب غذا خورد

قرص امگا۳ یکی روز در میون.بستنی .

لیدی میل می‌تونه بخوره ،غذاهای کبابی و فیله مرغ یا گوساله ،تخم مرغ

بستنی کباب دلستر

تخمه خام میگه خیلی خوبه

بستنی دلستر گوشت حبوبات عالیه