مامانا اندازه دور شکم بچم تو ۲۸ هفته، ۶ روز کمتر بود کسی اینطوری بوده؟
چیا خوردید درست شده؟

واسه منم دوهفته عقب بود خداروشکر لیدی میل استفاده کردم جبران شد

سلام عزیزدلم
ببین من بچمو گفتن در ریسک آی یو جی آر هستش
حسابی به تغذیم رسیدم
الحمدلله در ۱۰ روز ۴۰۰ گرم بیشتر شد و از ریسک در اومد
روزی ۱۰ تا بادوم. ۱۰ تا پسته. تخم کدو، ولی تخم کدو اشتهات رو کم می کنه سعی کن کمتر بخوری.
حبوبات خیلی خوردم مثل لوبیا چیتی و عدس که سرشار از پروتئین هستن، حتما هفته ای ۲ بار از هرکدوم بخورم مثل آش، خوراک لوبیا، عدسی،
گوشت مرغ ماهی فراوون بخور
و بستنی پرو پروتئین کاله( قند نداره و فقط پروتئینه عالی بود برا من)
اگه قند نداری لیدی میل هم بخور
میوه قشنگ بخور
مولتی ویتامین خوب بخور

درستم نشد اومد بیرون شیر بهش بدی خودش درست میشه نگرانی نداره عزیزم.

تا یک هفته ده روز اندازه ها کم باشه مشکلی نیست