سلام خانم های عزیز من خیلیی وقته این چالشو دارم ک مصرف نسکافه چقدر مجازه تو بارداری من سه ماه اول ازوقتی فهمیدم خیلی خوب نیس نخوردم اما چندتا مقاله خوندم و طی تحقیقات گفتن تا۲۰۰ میلی گرم کافعین در روز مجازه کی تجربه داره و ایا ی فنجون نسکافه چقدر کافعین داره ایا درسته میگن بچه بیش فعال میش

من الان از وقتی فهمیدم باردارم نخوردم خیلی هم برام سخته! الان تو ترکم😂

ببین کلا تو ایران ترجیح میدن بدون فکر و دانش همه جیو ممنوع کنند ، والا ما هرکسی و میشناسم تو انریکا و ازوپا و .... ورزش از هفته اول میکنند مسافرت میرند قهوه هم روزی یدون اسپرسو میخورند ، لاک میزنند و....

منکه کلن اصلن نخوردم به بار بخاطر اینکه خیلی هوس کردم خوردم میگن نخوری بهتره کافین حتی برای ادم عادی هم خوب نیست باعث میشه ضربان قلب بره بالا و اینکه توی بارداری کلن ضربان قلب بالاست خودش تازه خیلیا هم میگن روی مغز بچه تاثیر داره و پیش فعالش میکنه منکه استفادع نمبکنم
البته هرچیزی کمش خوبه ضرر نداره

من دکترم کلا ممنوع کرد برام هم قهوه هم نسکافه حتی چایی هم گفته کمتر بخور

ببین منم همینو خوندم یعنی روزی یه فنجون قهوه میشه خورد حالا نسکافه ای که میخوری باید ببینی چقد کافيین داره روش نوشته معمولا