با بلغور چی درست کنم ؟؟بدون حبوبات

اگر بلغور جو داری که سوپ جو بزار ...اگر بلغور گندم داری که حلیم بزار

بلغور چی ...جو یا گندم

بلغور پلو

حلیم.

بلغور گندم با ماهیچه و پیاز

بلغور وگوشت ماهیچه وماش وبذار بپزه وقتی پخت برنج بریز داخلش خیلی خوشمزه اس