۴ پاسخ

چرا بابا حالا ۱۰ روز گذشته تا چند ماه آینده خیلی بیشتر کم میکنی

کم میکنی گلم شما ۹ ماه طول کشیده این وزن رو اضافه کردی نباید توقع داشته باشی یه هفته ای همه اش بره همچین چیزی ممکن نیست به خودت سخت نگیر صبر داشته باش

چرا عزیزم کم میکنی شیردهی داشته باشی زودتر به کم کردن وزنت کمک میکنه،تا نه ماه طبیعیه آروم آروم بدن به حال قبل بر میگرده ولی اگه بتونی بعد شیش هفته پیاده روی داشته باش کمک می‌کنه

من ۱۸ کیلو اضاف کردم تا الان ۱۵ کیلو کم کردم

سوال های مرتبط