خانما من از اول زایمانم تا الان ۱٠ کیلو کم کردم یعنی بازم کم میکنم؟
شیر خودمم میدم تاثیر داره تو زودتر لاغر شدن؟

اره کسی که شیر خودشو میده سریع وزن کم میکنه

آره منم ۲ هفته اول ۱۰ کیلو کم کردم الانم ۲ کیلو دیگه لاغر شدم با قبلم ۳ کیلو فرق دارم فقط که اونم دارم سعی میکنم کم نشه دیگ چون احساس میکنم خیلی دارم لاغر میشم

منم اول زایمانم ده کیلو‌کم کردم تاالان شیر خودمو‌میدم فقط دو کیلو کم کردم البته چون شیر میدن خوراکم خوبه فعلا حداقلللل تا شش هفته اصلا ب رژیم اینا فک نکن بر میگردی نکران نباش