سلام مامانای زیبا
من توی بارادریم وزنم به ۹۱ رسید الان ۱۶ روز زایمان کردم وزنم شده ۸۳ یعنی هنوز وزن کم میکنم
شما چند کیلو کم کردین؟؟؟

منم مثل شما بودم تو بارداریم شدم 90
بعد بارداری 81
دیروز وزن شدم 75 بودم
البته من قند و شیرینی و کلا حذف کردم
چون شیر نمیدم میخوام رژیم فستینگ شروع کنم

واااای خوش بحالت😩خداکنه وزن منم بیاد پایین

اره بابا کم میکنیییی
من توی بارداری رسیدم ب ۷۳ الان شدم ۵۵😁

تا یکسال رعایت کنی و بچه شیر بدی راحت کم میکنی، من تو بارداری به ۸۱ رسیدم الان ۵۸ برا هر دوتا زایمان دقیق ۲۰ کیلو اضافه و کم شد😅

من تو بارداری اولم پونزده کیلو وزن اضافه کردم تا دوسالگی بچم ۱۳ کیلو کم کردم

بدنی ک تو ۹ماه وزن اضاف کرده تو ۱۰؛۲۰ روز کم نمیکنه که نهایتن ۶ماه زمان میبره ک مثل قبل بشی

سلام عزیزم من وزنم ۱۰۳ کیلو بود روز زایمان الان شدم ۸۵کیلو وبااینکه یک قطره شیر خودمو نمیدم اما غذامو رعایت میکنم و هی دارم کم میکنم

میگن با شیر دادن هم وزن میاد پایین

من خودم تو اولی ۱۲ کیلو تو ده روز خیلی ورم کرده بودم دو هفته اخر

فک نکنم بیشتر کم بشی مگر ژنتیکت کم کنه دیگه مراعات غذایی کن

۸ کیلو کم شدی