خانما امروز رفتم سونو داپلر عکسشو میزارم بگید ببینم مشکلی ندااره؟دکتر گفت وزنش کمه چیکار کنم؟

پروتئین بیشتر بخور‌.
تخم مرغ
سیب زمینی اب پز
ابگوشت
کباب
حلیم خیلی خوبه سریع وزن میده
بستنی

هزینه ی داپلرچقده

برای ۲۹ هفته که خیلی خوبه وزنش

آجیل و مغزها شیر و خرما برا وزن گیری خوبه

فرنی حلیم تخم مرغ بستنی جوجه. کباب خرما

آره یکم پایین تقویت کن خودتو کباب گوش بخور .شیرموزبستنی .آجیل.پرتقالم خوبه.ماکارانی.سوخاری.خرما.شیره انجیر یا انگور.خامه