مامانا کمرم خیلی درد داره زایمانم طبیعی بود بعد یکسال بهتر ک نشدم هیچ هرروز بدتر از دیروز بااینکه استراحت هم دارم توو خونه ما معمولا کسی خونمون نمیا خونمون ساکته

منم امپول فشار زدم و مهره‌های پایین کمرم درد میکرد
درد ستون فقرات درمان نداره ، باید عضله های کمرت رو قوی کنی که فشار از روی ستون مهره‌ها برداشته بشه
درر من خیلی زیاد نبود و با چندماه ورزش الان کمرم خوب شده نسبتا

شاید عفونت داری،اگه بچه زیاد بغل می کنی هم ممکنه دلایلش باشه

مطمئنی از زایمانته

منم کمردرد دارم طبیعی بودم بهم میگن فیله کمرت شله باید ورزش کنی تا خوب شه

من سزارین بودم اینجوری ام ولی طبیعی ک نباید اینجوری باشی ابجی شاید از فشار کار و اینا هاس

خیلی بده کمردرد
طبیعی خیلی به مهره های کمر فشار میاره خواهرشوهرمم کمردرد داره دکتر رفته بود گفته بود برا زایمان طبیعیه به کمرت خیلی فشار اومده

ولا منم از دردکمرشبا نمتونم بخوابم.اینقددرد دارم آدرینم ک شب و روز باید بغلم باشه یعنی داغونم بخدا

ما هم ک سزارینیم کمر نمونده برامون😒

منم سزارین کردم بعد یه روز و نصف درد طبیعی کشیدم الان داغونم دور از جونت همه چیزم بهم ریخته

طبیعی ک کمر درد نمیاره