خانوما من امروز رفتم سونو وزن،۱۶۰۰ بودش...کم نیست برا ۳۲ هفته؟ 🤦🏻‍♀️

کمه یه خورده. اگه قند نداری روزی یه کاسه ماست خوری بستنی بخور. خوراک لوبیا بخور حلیم و فرنی صبونه بخور

پودر ترومام بخور البته اگر فشار خون و دیابت نداری برای وزن‌گیری جنین عالیه

من۳۲هفته۲۲۰۰بود.۳۹هفته۳۵۰۰بدنیا اومد.
دلستر و بستنی وزن گیرع

گلم پودرلیدی میل بخور
تخم مرغ اپز
شیر+پودرسنجد
گوشت
مرغ
ماهی
ماکارانی
دلستر
مغزیجات
حبوبات
بستنی و...
حلیم
این هابرای وزن دهی جنین تاثییرداره

لوبیا

ی ذره کمه

من رفتم گفت دو کیلوعه

جدول وزن