خانوما بعد شام چی به بچه بدیم بخوره؟ یک چیزی که بچه رو سیر نگهدداره

من چون ساعت ۱۱ونیم اینا یچی میخورم سهندم میدم🤣🤦🏻‍♀️مثلن هرچی از شام باشه یا ماست و خیار یا کیک و اینجور چیزا
میخوره و با نصفه شیشه شیر چشاش میره

موز یا سیب زمینی

پوره سیب زمینی با کره خیلی خوبه بچه رو سیر نگه میداره

من الان به پسرم نون و پنیر و مربا دادم. .نون و ماست هم میدم آخرشبا