خانما به نظرتون چرا فقد شبا پا درد شدید میگیرم بخدا مردم او زنده شدم پس کهپا درد شدید
آزمایش دادم چکاب کانل ببینیم مشلکم چی هست

احتمالا از کمبود کلسیم باشه

منیزیم حتما قبل خواب بخور هرشب

عزیزم یه سونوگرافی عروق انجام بده روزا سعی کن جوراب واریس بپوشی اگر فقط درد شبانه داری،،، منیزیم و کلسیم هم مصرف کن

کمبود اهن، کمبود کلسیم

اگر استخوان پاته بعنی از داخل حس خالی شدن و درد داری ممکنه کمبود کلسیم باشه شبا بیشتر حس میشه اگر کف پا هست ممکنه کار زیاد گودی بیش از حد خار پاشنه من که همشو دارم درد کلا بیچارم کرده

خار پاشنه نداری؟

یه دوسه روزاستراحت کن خوب میشی