کته برنج ایرانی رو وزن بچه تاثیر داره یا نه با مرغ ؟

مرغ وگوشت همراهش بهتره تاکته ماست خالی..چون برنج خودش طبعش سرده ماستم همینطور..بهتره بایه چیزی معتدل بشه..ماهیچه ام باشه وکمی شوید روی برنج .ماستم بانعنابهش بدی که عالیه

کته با فیله مرغ یا ماهیچه گوسفندی و عصاره قلم

سعی کن ی روز در میان بهش کته ماست بدی

اره برنج خیلی تاثیر داره رو وزن