خانما سلام من ۳۴ هفته م دو روزه ورم پام و دستم اذیت میکنه چیکار کنم کمتر شه؟؟؟

رو مبل میشینی پاتو آویزون نکن
نمک کمتر بخور
ولی ماه آخر ورم طبیعی من یکی دو هفته از ورم زیاد نمیتونسم راه برم کف پام درد میکرد بعد که دیگه قشنگ ورم کرد جا باز کرد دیگه درد نمیکنه😂

ولی دیدی همراه ورم پا یهو وزنتم زیاد. شدبگو دکترت برات ازمایش دفع پروتئین بنویسه

رو مبل میشینی پات و بذار رو میز
زیاد واینستا فشار میاد به پات

حتما به دکترت بگو شاید از فشار باشه یا دفع پرو تئین

نمک نخور پیاده روی بکن به دکترت بگو شاید گفت جوراب واریس بپوش