من شنیدم فرنی و شیرموز خیلی کمک میکنه به وزن دهی.و خوراک لوبیا با قارچ و گوشت
هندونه خیلی نخورسردیه دلدرد میگیری
بستنیم روزی یکی بخور
جای اینا حلیم بخور مغز بخور ابگوشت و کباب بخور
شیره انگور بایکم اب قاطی کن بخور تو نت دیدم نوشته بود هرروز ی لیوان
توی خوردن بستنی زیاده روی نکن اب دورجنین زیاد میشه
روزی ی اسکوپ بستنی اگ دیابت نداری شیرینی خامه ای، ژله، سیب زمینی کبابی، آبپز، تخم مرغ آبپز باکره، مغزیجات. جنین رو حسابی وزن میده
حلیم وهرچی ک گندم داره عالیه مث حلوا مث گندم برشته..پفیلاهم وکنجدهم عالیه باعث قدبلندیش مبشه البته اگ مشکل خونرسانی نداشته باشی چون اگ خون ب خوبی ب جفت برسه بچه خوب وزن میگبره
بستنی بخاطر قندش چاق میکنه که خوب چیز مفیدی نیست بنظرم
حلیم گندم، اجیل، شیر بادوم ، گوشت کبابی، عصاره ی گوشت، تخم مرغ
لینارو بخور که خاصیت داره
روزی یه بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.