بستنی عالیه من قبل ازمایش قند هر روز میخوردم قندم لب مرز نشون داد رعایت کردم اما پایین
اگ قند نداری روز در میون بخور
خیلی تاثیر داره ولی اگه قند داری اصلا خوب نیس
اره من یه روز درمیون بستنی میخوردم .
اجیل ۴مغز
سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
وزنش توی ۳۶ هفته ۳ کیلو بود .
من کباب نخوردم چون ویار داشتم بهش اگ تونستی حتما کباب گوشت و مرغ بخور
روزی یکی بخور
من اصلانخوردم فقط غذای عادی خوردم البته کباب مرغ زیادخوردم 3200بود
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.