اش- ابگوشت- مرغ ماهی - تخم مرغ ابپز- مغز گردو و بادوم- شیر و ماست و دوغ
بستنی و موز
آب طالبی
اگه چندشت نمیشه خوراک زبان گاو
خوبه عزیزم،، اگر دیابت نداری خرما و بخور اگر داری که عدس و حبوبات و مغزی جات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.