کره بادومزمینی بخور،من مزه کره بادوم زمینیو خالی دوس ندارم با شیره انگور قاطی میکنم
حلیمم برای وزن دهی خیلی خوبه
سعی کن پروتئین بخوری
سینه مرغ،قارچ
من اینارو شنیدم
مغزیجات
شیره انگور
حلیم
تخم مرغ
گوشت کبابی
انگور
حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.