آبگوشت و عدسی و کلا غذاهای بدون روغن و کم سرخ شده
کته و کباب
عدسی
حلیم
نخود آب
کته گوشت
کته مرغ
ما سرما میخوریم همه چی میخوریم زودترم خوب میشیم
ما سرما میخوریم همه چی میخوریم زودترم خوب میشیم
عدسی بپز.برا گلو درد خیلی خوبه
سوپ شیر عالیه. وآبگوشت مرغ که عالی تره💪🏻
ابگوشت
عدسی
پیاز پلو
هویج پلو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.