سلام مامانا
هم هفته های من شما ها ورم دارید بعضی روزا؟من امروز دستو پام احساس میکنم ورم کرده؟فشارمم گرفتم خوب بود
چیکار کنیم ورم نکنیم☹️☹️

نمک زیاد نخور
مصرف خیار و سبزی خوردن توی کم کردن ورم خیلی جواب میده

من ک نه ورم دارم نه اصلا انگار ک حامله باشم🥲

هیچکاری نمیشه کرد ورم میکنی بازم من نمک کم خوردم پامم بالا گذاشتم فشارمم خوبه ولی پاهام عین پای نوزاد روش پف‌کرده مچم پره پفه

نمک نخور عزیزم

اره عزیزم عادیه دیگه کم کم ورم میکنیم.

نمک نخور
مایعات بخور
و راه برید
و پا بالا نگه دارید

توهم کمر درد پهلو درد داریی.؟