#تنظیم_خواب_کودکم
طبق تجربهای خودم که سر بچم جواب داد براتون مینویسم
دخترمن فقد یبار ساعت پنج یبارم هفت صب بیدارمیشع برا شیردیگ میخوابه
من از چله ب بعد سعی کردم تنظیم کنم خوابشو درطول روز قنداقش نمیکنم شاید یکی دوبار ک خواب سبکی داشته باشع و شب ازساعت ده ب بعد قنداقش میکنم و شیرش میدم و باش یکم بازی میکنم حرف میزنم بعدم پوشکش عوض میکنم بدنش روغن مالی میکنم و بازیکم شیر میدمش دیگ یازده دوازده خوابه باز دو بیدارمیشه براشیر

قنداق.روغن مالی ماساژ بدن .شستن از کمر ب پایین نوزاد خیلی تاثیر داره تو خواب شبونه
برا اینک عادت کنه و شروع کنه ب تایم مشخصی میتونید قبلش حمامش کنید یاهم از گردن ب پایین حمومش کنید دوسه شب تا عادت کنه ب اون تایم
قنداقم خوبع باعث خواب سنگین تر و راحتتره نوزاد میشه
اگ خیلی روزای اول بیقراری کرد یه لالایی براش بزاریو و شبا موقع خواب اون لالا رو پخش کنید دوسه روز ک تکرار کنید براش عادت میکنع این اصول و روندها رو و خوابش تنظیم میشه
درکنارهمه اینا حتما قبل انجام اینکارا اگ بچتون خوابه یکی دوساعت مثلا قبل ساعت۱۱ بیدارش کنید باهاش بازی کنید نزارید بخوابه و سر ساعت ۱۱کم کم شروع ب خوابیدنش کنید.دیگ بستگی ب کار و خواب خودتون داره ک چه ساعتی میخوابید
من وقتایی ک حمومش میکنم چربش میکنم حتی پیش اومده تا ساعت دو سه روز بعدم میخوابه ایقد بدنش چرب نرم و سرحال میشه دوس داره بخوابه

۳ پاسخ

منم اسکرین گرفتم مرسی از لطفت

ممنونم 🌹 یه امتحان کنم

منم دقیقا همینکارارو میکنم ولی تا حالا قبل خواب بدنش و چرب نکردم دوس دارم یه بارم اینو امتحان کنم

مقالات مرتبط

عادت‌های خواب کودکان
عادت‌های خواب کودکان
راه‌های تنظیم خواب نوزاد
راه‌های تنظیم خواب نوزاد کدامند؟

سوال های مرتبط

مامان کوهیار مامان کوهیار ۲ ماهگی
یه تجربه برای مامان هایی ک هنوز بچشون بدنیا نیومده سعی کنید بچتون بدنیا اومد از روز اول قنداقش کنید عادت کنید من از روز اول این قنداق چسبی ها خریدم قنداقش کردم الان دو روز کم کم دارم خوابش تنظیم میکنم و تنظیم میشه تا سه هفته ک باید هر شب دوساعت دوساعت بیدار کنید بچه رو ولی بعد اون بچه میتونی شب راحت بخوابه الان برای من دو سه شب شبا ۱۲تا ۵صبح میخوابه بیدار میشه شیر میخوره مجدد میخوابه قنداق نکنید بعد ها دوست نداره و اذیت میشه بچه اینجوری با قنداق شب راحت میخوابه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان ۳ ماهگی
خانوما برا بچه یک ماهه چقدر خواب طبیعیه؟؟
پسر من از یازده شب ک شیرش میدم میخوابه تا سه و نیم چهار شب خوابه شیر میخوره میخوابه تا هفت از هفت صب بیداره تا دوازده از دوازده خوابه کنار خودم تا سه ک بیدارش میکنم شیر میخوره از غروبم دیگه بیداره یعنی تایم خواب خودمم همینه ولی برا پسرم میترسم انقد میخوابه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فرهان💙🧿👶🏻 مامان فرهان💙🧿👶🏻 ۵ ماهگی
دکتر ب خاطر رفلاکس گفته روزا دو ساعت ب دوساعت شیر بدم شبا سه ساعت ب سه ساعت ینی از خواب بیدارش کنم؟
بعد تا بخوابه دوساعت زمان میبره باز همون حالت شیر بدم ؟
خوابش ب هم نمیریزه؟
الانم خواب راحتی نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان اروین مامان اروین ۴ ماهگی
خانوما امروز پسرم از ساعت ۱ ونیم همش خوابه
بیدار میشه شیر میخوره پوشکش عوض میکنم دوباره میخوابه
طبیعیه این همه خواب؟!
هر روز از ساعت ۵ بعد از ظهر ب بعد دیگ بیدار میشه امروز همش خوابه نگرانش شدم
مامان نیکان مامان نیکان ۳ ماهگی
از دیروز دارم سعی میکنم ک بچمو یکم از بغلم بگیرم ک بتونم ب کارا خونه برسم. شیرشو ک میخوره دوساعت یک ساعت میخوابه ولی شبا تایم خوابش بیشتره مثلا امشب از ساعت هشت خوابیده خوابشم عمیقه هر شب یازده میخوابید تا چهار
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۵ ماهگی
خانما سلام
پسرم چن روز دیگ دوماهش تموم میشه ولی خوابش و نمیدونم هنوز چید باید روز و شب بخوابه هر چن روز یه مدل میشه خوابیدنش ‌نمیدونم چیکار کنم مثلا الان چن روزه صبح ساعت ۵ تا ظهر ۱،۲ بیداره بعد دیگ میخوابه تا شب تقریبا یکی دو ساعت هم از ۱۲ شب ب بعد میخوابه و دوباره ۴،۵ شروع میشه رفلاکس و کولیک خفیف هم داره البته بیشتر فکر کنم رفلاکس اذیت میکنه
چجوری خوابشو تنظیم کنم دارم دیوونه میشم یا اینکه تا رفلاکس داره همینه که هست؟؟؟
مامان جوجه طلایی💛🐥 مامان جوجه طلایی💛🐥 ۹ ماهگی
خانمایی ک نینیتون دوماهشه خواب بچتون چطوریه شب تا صبح؟ ایهان اگر ساعت ۱۲ خواب باشه بیدارش میکنم پوشک عوض بعد شیر خشک میدمش تموم که شد یه کوچولو باهاش بازی میکنم حرف میزنم دورش میدم تو خونه با صدای سشوار میخوابه اگر گریه اش خیلی شدید بود قطره کولیکش میدگ اروم میشه میخوابه...مثلا امشب یکو نیم خوابید تااا ۶ ۷ ۸ صب بیدار میشه...
نینیهای شما چطور؟
بنظرتون ایهان تایم خوابش خوبه؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان روما مامان روما ۶ ماهگی
سلام خانما. شما برای تنظیم خواب نوزادتون چیکار میکنین؟ اینکه عادت کنه شبا بخوابه. چقدر زمان برد تا خوابش تنظیم بشه. دختر من کلا خوابش خیلی کمه. یه ساعت می‌خوابه دو ساعت بیداره. بعضی روزا که پنج ساعت بیداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هانیسا مامان هانیسا ۸ ماهگی
سلام خانما دخترم دو سه شبه،شبا ساعت یک شب شیرشو میخوره ‌و تا شش صبح از خواب بیدار نمیشه ،منم بیدارش نمیکنم ب نظرتون خطرناک نیست ،بیدارش کنم یا بزارم عادت کنه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
مامانا برا خواب بچه هاتون‌ چه برنامه ای پیش میبرین که موفق بوده من همین الان که نوزاده حریفش نمیشم خواب شبش از یک دو شب شروع میشه هرکاری میکنم زودتر نمیخوابه اگرم بخوابه پنج دییقه ده دیقه ایه ازون ور تا ۱۲ یک ظهر میخوابه هر دوساعت بیدار مشه شیر میخوره باز میخوابه هرکاری ام میکنم صبا بیدارش کنم انقد خوابش عمیشه اصلا بیدار نمیشه چیکار کنم ب نظرتون خوابش اوکی بشه من میخوام نهایت ۹ شب خواب شبش شروع شه تا هفت هشت صبح ا
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آلبالو مامان آلبالو ۳ ماهگی
خانوما دخترم شبا اصلا نمیخوابه
از صب میخوابه تا شب
میخام یه شب بهش استامینفن بدم شب بخوابه
خوابش منظم بشه
استامینفن خواب اورم هس ؟
همون ک بعد واکسن میدیم ب نوزاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایهان مامان ایهان ۴ ماهگی
شبا باید هر دوساعت بیدارش کنم بهش شیر بدم یا نه
چون دو روز دو شب شیر میخوره میخوابه تا ۷صبح بیدارش کنم حتما یا بزارم بخوابه عادت کنه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
مامانا تقریبا میشه گفت خواب شب پناه درست شده معمولا از ساعت 9خونه خاموشی میزنم بعضی شبا یکساعته خواب شبش شروع میشه و تا صبح میخابه حدودا 9ساعتی فقط برا شیر بیدار میشه ولی امان از خواب روزش هر کار میکنم نمیخابه چشماش پر خوابه و خسته اما حاضر نیست بخوابه ماساژ میدم حموم میبرم نمزارم زیاد خسته شه بازم مقاومت می‌کنه برا خواب چیکار کنم بنظرتون چه عادت خوابی برا روزش بدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رادوین مامان رادوین ۱۰ ماهگی
واقعا خسته شدم ،از روز ۱۱ ک سرم بدنیا اومده ،گولیک داشته تا ب امروز ک ۷۵ روزشه،روز ب روز شدیدتر شده ،ه. دلرویی ک بگی دادم هیچ فاییده ایی نداشته،دکتر گفت کولیکش خیلی شدیده،از طرفی رفلاکس هم داره،بغلی هم شده دیگه واقعا توانایی ندارم،کل روزو رو بیداره ومقاومت میکنه برای خواب،تو ۲۴ ساعت شاید ۸ ساعت بخوابه،ب هیچ کاری نمیرسم.صبخ تا شب دست تنها فقط رو دستمه،میخوابه میزارم سر جاش بیدار میشه ،شوهرم هم صبح تا شب سر کاره ،خیلی بخواد کمک کنه شب ۱۱ تا ۱۲ شب برام نگه داره،خدا نداد وقتی هم داد ایجوری داد ک عذاب بده بهم
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۶ ماهگی
مامانا تا چند وقتگی نوزاد باید دو ساعت یبار بیدارش کنیم شیر بخوره؟ پسر من همیشه خودش بیدار میشه سر دو ساعت، گاهی بیدار نمیشه من ب زور بیدارش میکنم، اینجوری خودمم خواب ندارم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر